Nous voici arrivés au début de l’hiver, qui commence très fort: -5°C le matin depuis 4 jour, dans l’intérieur de la Provence. Et, je reçois depuis quelques jours des appels téléphoniques de quelques unes ( dont mon amie Elodie à la peau sèche hier) me demandant comment protéger leur peau (sèche en général) du froid.

Mon fils et ma belle-fille ont habité 3 ans Oslo et ma belle-fille travaillait comme Pharmacienne dans une Pharmacie. Un jour, elle m’expliqua que les Norvégiennes ne mettaient jamais de crèmes l’hiver, car elles sont à base d’eau. Elles enduisaient leurs visages de Sérum à base d’Huiles Végétales.

Pourquoi il ne faut pas mettre de crème, les jours de grand froid ?

Il existe 2 types de crèmes

• les crèmes Eau dans  l'huile( des petites gouttelettes d’huile dans de l’eau)  75% des crèmes
• les crèmes Huile dans Eau (de petites gouttelettes d’eau dans de l’huile)

Les 1ères ne sont pas grasses, car c’est l’eau qui est au contact de la peau. Et, toutes les crèmes de Jour sont constituées ainsi.

Ce qui veut dire que vous vous mettez de l’eau sur le visage. Non seulement, cela ne protège pas du froid, mais si vous allez dehors avec un visage mouillé, l’eau qui s’y trouve  au dessus, aura tendance à refroidir.

Or, le froid brûle la peau et vous vous retrouvez avec des rougeurs.

Comment agit le froid sur la peau ?

Votre corps doit se protéger contre le froid, car pour fonctionner correctement, il doit rester à 37°C.

La peau est la 1ère barrière protectrice de notre organisme. Elle régule entre autres, sa température par

- la Sueur : quand vous avez trop chaud, elle transpire et l’eau qui arrive sur la peau, par évaporation, fait baisser sa température.

- le Sébum: pour éviter la déshydratation du corps, la peau secrète du sébum, qui empêche l’eau du corps de partir

- les Poils: qui se rétractent au contact du froid pour créer une sorte de petite couverture, qui piègent l’air qui se réchauffe et devient un isolant.

Elle a bien d’autres fonctions, mais cela sera un autre sujet.

Pourquoi votre peau est terne lorsqu’il fait froid ?

Quand vous êtes dans le froid, les vaisseaux de votre peau qui apportent l’oxygène, des nutriments et la chaleur, vont se contracter, pour avoir le moins de surface possible, au contact de l’air froid. Et, ainsi éviter de refroidir votre corps.

Votre peau est alors moins oxygénée et moins nourrie. Elle va donc être en moins bon état.

Que faire alors pour garder votre Peau en bon état l’hiver ?

Eh, bien je vous conseille de faire comme les Norvégiennes.

Si vous isolez votre épiderme avec des Huiles Végétales assez occlusives, vous allez ISOLER votre peau du froid.

Alors

- il n’y aura plus (ou moins) d’inflammations dues au froid et plus de rougeurs

- les vaisseaux sanguins se contracteront moins et votre peau recevra l’oxygène et les ingrédients dont elle a besoin pour être en forme.

Vive la Méthode Norvégienne, qui est basée au départ sur un Certain Bon Sens qu’on a perdu.

Voici ma Formule Sérum protecteur de l’Hiver

• huile de chanvre ( antiinflammatoire et réparatrice)                  40%
• huile d'avocat (Protectrice des Peaux sèches et très sèches)           30%
• huile de macadamia ( Nourrissante et activatrice de la Microcirculation)  30%
• Vitamine E   1%